Massage Lomi Lomi
Sommaire
C’est un puissant massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne. Un massage venu des îles, mené par la houle d’un océan sans limite et stimulant comme la lave en ébullition qui s’écoule des volcans hawaïens. C’est plus qu’un massage, c’est un rituel de renouveau.
Origine sémantique
« Lomi » veut dire masser, frotter, presser, pétrir. En hawaïen, lorsqu’une voyelle ou un mot est répété, cela indique une intensité et une importance particulière.
Origine de la pratique
Cette technique est l’expression même de la philosophie polynésienne : un soin visant à équilibrer le rapport corps/esprit, intérieur/extérieur, physique/mental. Douleurs, contrariétés et anxiété proviendraient en réalité d’une mauvaise circulation de l’énergie. Ce soin permet de rééquilibrer cette énergie et retrouver ainsi une unité au sein du corps.
Le Lomi Lomi, est un massage conçu comme un rituel de passage, de l’adolescence vers l’âge adulte. Les jeunes hommes se voyaient massés pendant des jours dans le but de devenir chamans. L’intention derrière ce soin était de faire mourir symboliquement le corps pour faire renaître l’esprit. C’est une cérémonie, une purification et une guérison du corps, du psychisme et de l’âme.
Description de la technique
Pour pratiquer le massage Lomi Lomi, j’utilise principalement mes avant-bras. Le protocole est fait de pressions glissées des mains, des avant-bras, des poings, alternées avec des pétrissages, des acupressions, des frictions et des étirements. Ce massage ressemble à une danse gracieuse, constamment en mouvement. Il relie toutes les dimensions de l’être et rassemble toutes les parties du corps. Ce sont alternativement de longs mouvements qui courent sur tout le corps et un travail en profondeur sur toutes les parties du corps.
Quels sont les bienfaits physiques du massage lomi lomi ?
C’est une technique qui détend profondément la fibre musculaire. L’utilisation des avant-bras et des coudes permet un massage plus intense et profond dans la fibre.
La masse musculaire est rapidement détendue et détoxifiée. La circulation sanguine est stimulée. On va également apaiser les systèmes respiratoire, digestif et cardiaque.
Quels sont les bienfaits mentaux du massage lomi lomi?
On utilise ce massage profond pour relâcher les vieilles tensions et les blocages tenaces, afin de restaurer un état général de bien-être et le bon fonctionnement des mécanismes naturels de guérison du corps. Il s’agit de rétablir un sentiment d’équilibre et d’harmonie qui fait naître une inspiration et des forces nouvelles.
Se retrouver, dans sa vie, dans son être, dans son essence. Le Lomi Lomi n’agit pas uniquement à un niveau corporel mais procède à une guérison qui affecte toutes les dimensions de l’être. C’est un massage qui évoque le retour au naturel, retour vers soi et vers notre lien à l’environnement.
Bienfaits
- Équilibrer le corps et l’esprit
- Stimulation de la circulation sanguine
- Détente musculaire
- Activation des mécanismes d’assimilation et d’élimination au niveau de la peau
- Améliore la texture de la peau (douceur, souplesse)
- Régule les sécrétions de la peau
- Favorise l’oxygénation de la peau
- Régule fortement l’ensemble de l’organisme
- Améliore la digestion
- Augmente les échanges pulmonaires
- Équilibre les sécrétions hormonales
- Lutte contre le stress
- Améliore l’équilibre énergétique du corps
- Augmente la vitalité
Contre-indications
- Grossesse
- Pathologies lourdes
- Crise en général (sciatique, lumbago…)
- Fièvre
- Problèmes de peau, d’irritation
- Problèmes osseux
- Problèmes articulatoires
- Problèmes circulatoires
- Problèmes musculaires
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